Naturen och hälsan

”Därute över sjön flyger tärnan och trollsländan som de alltid har gjort, följande sina biologiska klockor och sina instinkter; lyckligen ovetande om vilka besvär det kan föra med sig att lämna naturen.” I dagens västerländska samhällen med ständig tidsbrist, lättkonsumerad snabbmat och tekniska hjälpmedel är det många människor som inte mår bra. En förklaring till situationen är att vi fjärmat oss från den livsmiljö som vi egentligen är anpassade till, nämligen ett liv i och av naturen. Men det finns hopp; trots att vi fysiskt kommit längre bort från naturen har vi fortfarande förmåga att urskilja det sköna. I boken kan du följa hur människan genom historien sökt hälsan och lyckan i naturen och få tips om hur du själv kan hitta en väg till välbefinnande. 4-färg.